بهترین آبهای معدنی اروپا

مطالعات نشان می‌دهد که آب آشامیدنی ایده‌آل باید سرشار از منیزیم، کلسیم و میزان کمی سدیم باشد.

وقتی صحبت از محتوای معدنی می شود، آب اروپا به طرز شگفت آوری با آب ایالات متحده متفاوت است.

آب معدنی های فرانسه و آلمان از نظر محتوای مواد معدنی، بهترین طعم و بالاترین رتبه را دارند.

این آب های به طور قابل توجهی از نظر مواد معدنی بالاتر از هر آب معدنی محبوب ایالات متحده هستند.

نوع آبی که انتخاب می کنید می تواند تفاوت زیادی برای سلامتی شما ایجاد کند.

مصرف روزانه آب معدنی ممکن است بیش از 40 درصد از مصرف روزانه کلسیم و منیزیم بدن را تامین کند.

این می تواند به ویژه برای افرادی که مواد معدنی زیادی را از طریق یک رژیم غذایی سالم و مغذی روزانه دریافت نمی کنند، مهم باشد.

علاوه بر این، افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، نیاز به مواد معدنی بیشتری دارند.

آلمان یک دسته از آب های آشامیدنی به نام "Heilwasser" دارد که به معنای آب دارویی است.

آب‌های دارویی انواع خاصی از آب‌های معدنی هستند: مشخصه آن‌ها محتوای بالای مواد معدنی است و اثر درمانی و پیشگیرانه سلامتی دارند.

آب های شفابخش تابع قانون فدرال دارویی آلمان هستند و باید توسط وزارت بهداشت فدرال تایید شوند.

آب های دارویی محبوب هستند و مصرف منظم آن صرف نظر از وضعیت سلامتی افراد رایج است.